Rangkuman Pola Makan Sehat Bergizi Dan Seimbang Pjok Kelas 7 – Rangkuman Materi IPA Kelas 10 Update K13 Bab 10 Berikut ini akan kami berikan materi sehat, bergizi, dan lengkap pada Rangkuman Materi IPA Bab 10 K13 Kelas 10 Review dan informasi detailnya.
Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat dari makanan. Oleh karena itu, untuk bertahan hidup, manusia harus membutuhkan makanan.
Hal-hal yang dibutuhkan tubuh dalam makanan disebut nutrisi. 6 jenis nutrisi makanan, yaitu:
Orang yang sehat memiliki tubuh yang berfungsi dengan baik, dan jaringan tubuh menyimpan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatannya.
Jika jaringan tubuh kelebihan nutrisi, kelebihan nutrisi tidak dapat diserap dan dapat mengganggu fungsi tubuh. Kekurangan atau kelebihan suatu zat dapat menyebabkan kondisi yang tidak normal.
Kondisi seperti itu disebut malnutrisi, yaitu malnutrisi atau malnutrisi. Sementara nutrisi yang baik ada di antara keduanya. Perubahan tubuh akibat gizi buruk
Kekurangan atau kelebihan gizi dapat memiliki efek negatif pada kesehatan fisik. Keadaan seimbang ini tercapai jika tubuh mendapat nutrisi yang cukup sesuai dengan kebutuhannya, dengan rasio yang seimbang. Gunakan Nutrisi
Lemak terdiri dari C, H, dan O. Fungsinya adalah untuk menyediakan energi bagi tubuh. 1 gram lemak yang dibakar dalam tubuh akan menghasilkan 9 kalori, selain berperan sebagai sumber energi, lemak juga menghasilkan berbagai vitamin yaitu vitamin A, D, E, dan K. Protein
Kata protein berasal dari bahasa Yunani yang berarti menempati posisi pertama. Protein ini sering disebut putih telur.
Meski mineral ini hanya dibutuhkan dalam jumlah sedikit, zat yang sama ini berperan penting dalam banyak fungsi tubuh, seperti fungsi struktural dan imun.
Vitamin adalah zat organik yang sangat sedikit dibutuhkan tubuh, tetapi penting untuk kesehatan tubuh.
Fungsi utamanya adalah untuk mengkoordinasikan proses protein, hidrasi dan metabolisme. Berikut beberapa penyebab kekurangan vitamin, yaitu:
Kebutuhan tubuh akan air bisa dikatakan nomor 2 setelah oksigen. Orang bisa hidup selama berminggu-minggu. Tanpa air, manusia hanya bisa hidup beberapa hari saja. Kehilangan 10% air tubuh sangatlah buruk.
Kematian Sabi terjadi bila kehilangan air tubuh mencapai 20%. Air dalam tubuh memiliki fungsi unsur struktural dan pengatur. Fakta nutrisi
Malnutrisi adalah penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan antara zat yang digunakan dan uang yang dibutuhkan oleh tubuh. Penyakit yang berhubungan dengan malnutrisi adalah:
Thanks gan, untuk mendownload file PDF nya silahkan buka file yang ingin di download dan lihat tombol download dibawah ini!
Pengertian pola makan sehat bergizi dan seimbang, pola makan sehat bergizi dan seimbang pjok, pola makan hidup sehat bergizi dan seimbang, pola makan sehat bergizi seimbang, rangkuman pjok kelas 7 bab 10 pola makan sehat bergizi dan seimbang, materi pola makan sehat bergizi dan seimbang, gambar pola makan sehat bergizi dan seimbang, pola makan sehat bergizi dan seimbang, rangkuman pola makan sehat bergizi dan seimbang pjok kelas 7, contoh pola makan sehat bergizi dan seimbang, artikel pola makan sehat bergizi dan seimbang, konsep pola makan sehat bergizi dan seimbang
No Comments