Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Kencing Batu
Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Kencing Batu – – Ginjal bertanggung jawab untuk menyaring limbah dari darah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Batu ginjal dapat terbentuk ketika oksalat atau fosfor dalam sari buah apel terkonsentrasi. Batu ginjal adalah salah satu batu saluran kemih yang paling umum, dan bisa sangat menyakitkan untuk dikeluarkan.
Ada dua jenis batu ginjal yang disebabkan oleh diet, batu kalsium (batu kalsium oksalat dan batu kalsium fosfat) dan batu asam asetat. Batu kalsium oksalat adalah yang paling umum dan dapat disebabkan oleh tingginya kadar kalsium dan oksalat. Batu kalsium fosfat dapat terbentuk karena kalsium tinggi dan pH tinggi dalam urin. Batu asam urat terbentuk ketika pH rendah, terkonsentrasi dengan asam sitrat dan diasamkan.
Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Kencing Batu
Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan, mineral, dan cairan tertentu dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal, terutama pada penderita diabetes. Membatasi atau menghindari makanan tertentu dapat membantu mencegah batu ginjal berulang.
Jangan Makan Cokelat, Berikut 6 Makanan Penyebab Batu Ginjal Kambuh Seketika
Protein hewani dapat meningkatkan risiko batu kalsium dan asam urat. Purin adalah senyawa yang ditemukan di sebagian besar sumber protein hewani yang terurai menjadi asam urat dalam urin dan dapat menyebabkan pembentukan batu asam urat. Makanan tinggi purin termasuk jeroan, teri, sarden, mackerel, cod, salmon, zucchini, remis, udang, dan ikan teri. Asam protein hewani juga dapat meningkatkan kalsium dan menurunkan ekskresi sitrat urin, yang berhubungan dengan peningkatan risiko batu kalsium. Batasi protein hewani hingga 6 ons per hari untuk mencegah pembentukan kembali batu kalsium atau asam urat.
Natrium dapat meningkatkan risiko batu oksalat dan fosfat dengan menyebabkan ginjal mengeluarkan lebih banyak kalsium dalam urin. Kalsium dapat bergabung dengan oksalat dan fosfor untuk membentuk batu. Batasi natrium hingga 2.300 miligram (setara dengan satu sendok teh garam) per hari. Hindari makanan tinggi natrium, seperti makanan cepat saji, makanan kaleng, makanan beku, dan keripik. Natrium buatan dalam makanan kemasan terdaftar sebagai monosodium glutamat, natrium alginat, natrium nitrat atau nitrit, baking powder, baking soda, dan disodium fosfat.
Sebagian besar penyebab pembentukan batu terkait dengan kalsium oksalat, senyawa yang ditemukan secara alami di banyak makanan. Ketika oksalat bergabung dengan kalsium, batu kalsium oksalat terbentuk. Menghindari makanan tinggi oksalat dapat mencegah kekambuhan dan pembentukan batu ginjal. Makanan tinggi oksalat termasuk bayam, bit, kacang-kacangan, beri, dan cokelat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dosis suplemen vitamin C yang lebih besar dari 2.000 mg dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Asupan cairan sangat penting bagi penderita batu ginjal. Cairan tersebut akan mengurangi konsentrasi mineral penyusun batuan. Untuk mencegah semua jenis batu ginjal, minumlah air putih minimal delapan gelas sehari, dan ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal. Apakah ada sesuatu? Lihat pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal di sini.
Buat Penderita Batu Ginjal, Ini Makanan Yang Harus Dimakan Dan Dihindari, Termasuk Protein Hewani
Salah satu fungsi ginjal adalah menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Namun bila organ ini rusak, maka keseimbangan cairan dan elektrolit dapat terganggu.
Salah satu sumber cairan dan elektrolit adalah makanan. Oleh karena itu, penderita penyakit ginjal harus memperhatikan jenis makanannya. Apa saja pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal?
Nasi, ikan, sayuran, kacang merah atau makanan kaleng lainnya praktis, murah dan tahan lama. Namun makanan olahan sudah lama dikaitkan dengan penyakit kronis karena kandungan pengawetnya yang tidak baik untuk tubuh.
Daging kaleng diproses dengan cara penggaraman, pengeringan, atau pengalengan. Sebagian besar makanan kaleng mengandung banyak sodium. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal, lebih baik hindari makanan kaleng.
Sayuran Yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat
Jeruk – termasuk jus jeruk – kaya akan potasium. Satu jeruk besar (184 gram) mengandung 333 mg potasium. Selain itu, satu gelas (236 ml) jus jeruk mengandung 473 mg potasium.
Pengeluaran kalium yang terganggu pada gangguan ginjal dapat menyebabkan peningkatan kadar kalium. Terlalu banyak potasium dapat menyebabkan gangguan irama jantung yang mengancam jiwa.
Salah satu pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal adalah makan. Seperti makanan kaleng dan daging olahan, makanan diawetkan dengan menambahkan garam tambahan.
Atau makanan beku dan beku) diketahui tinggi natrium. Misalnya, pizza beku adalah makanan yang perlu dipanaskan kembali
Makanan Dan Kebiasaan Pantangan Batu Ginjal
Lebih direkomendasikan daripada roti putih biasa, tetapi tidak untuk penderita penyakit ginjal. Ini karena roti jenis ini mengandung fosfor dan kalium.
Mengandung 57 mg fosfor dan 69 mg potasium. Jumlah ini lebih banyak dari roti tawar biasa.
Kentang dan ubi jalar kaya akan potasium. Satu kentang matang berukuran sedang (156 g) memiliki 610 mg potasium, dan satu ubi matang (114 g) memiliki rata-rata 541 mg potasium.
Untungnya, makanan kaya potasium, termasuk kentang dan ubi jalar, bisa direndam atau dicuci untuk mengurangi kandungan potasiumnya.
Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan, Cegah Penuaan Dan Batu Ginjal
Potong ubi atau ubi menjadi potongan kecil dan tipis. Kemudian, rebus selama sekitar 10 menit. Proses ini dapat memotong kandungan potasium menjadi setengahnya.
Selain itu, kentang yang direndam dalam air selama 4 jam sebelum dimasak juga terbukti memiliki jumlah potasium paling sedikit. Namun, penggunaannya harus dibatasi.
Alpukat kaya akan potasium. Terhitung, 150 gram alpukat mengandung 727 mg potasium, hampir dua kali lipat dari pisang ukuran rata-rata yang memiliki 422 mg.
Satu cangkir saus tomat bisa mengandung hingga 900 mg potasium. Bagi penderita penyakit ginjal, kurangi asupan saus tomat untuk menjaga kadar kalium.
Mengetahui Pantangan Asam Urat, Ini Akan Menolong Mu!
Sayuran bayam dan silangan mengandung berbagai nutrisi dan mineral. Saat bahan baku disuplai, proporsinya akan berkurang, namun kandungan kaliumnya tetap sama.
Mengurangi asupan bayam dan gambut pada pasien dengan gangguan ginjal. Ini karena selain tinggi potasium, ia juga mengandung kadar oksalat yang tinggi, yang dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Karena kurma dan buah kering mengandung nutrisi yang terkonsentrasi, termasuk potasium. Misalnya, empat buah kurma bisa mengandung 668 mg potasium.
Makanan ringan seperti keripik mengandung banyak garam. Kita cenderung makan lebih dari ukuran porsi yang disarankan, sehingga melebih-lebihkan asupan garam kita.
Makanan Untuk Pasien Gangguan Ginjal Yang Harus Diperhatikan
Erica kaya akan vitamin tetapi juga sangat tinggi potasium. Faktanya, aprikot kering bahkan lebih tinggi potasiumnya. Karena itu, aprikot adalah salah satu pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal.
Nasi merah memiliki lebih banyak potasium dan fosfor daripada nasi putih. Namun, jika Anda memiliki penyakit ginjal, Anda tetap bisa memasukkan beras merah, namun pastikan jumlahnya terkontrol dan seimbang.
Daging olahan seperti sosis, bacon, dan pepperoni mengandung banyak garam untuk meningkatkan rasa. Selain itu, daging olahan juga tinggi protein. Jadi, jika Anda memiliki penyakit ginjal, hindari makan daging olahan.
Soda tinggi kalori dan gula, terutama soda hitam. Banyak makanan dan minuman yang diproduksi menambahkan soda kue selama proses pembuatan untuk mencegah perubahan warna dan menambah rasa.
Puasa Bagi Penderita Batu Ginjal
Tidak seperti fosfor alami, fosfor buatan dalam soda tidak mengikat protein. Fosfor sintetis berikatan dengan garam dan mudah diserap melalui usus.
Jika Anda memiliki penyakit ginjal, membatasi atau menghindari makanan tinggi potasium, fosfor, dan sodium dapat menjadi aspek penting dalam mengelola penyakit.
Perlu juga dicatat bahwa pembatasan diet dapat bervariasi pada pasien dengan gangguan ginjal. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang diet ramah ginjal khusus untuk kondisi Anda. Brilio.net – Seperti namanya, batu ginjal merupakan penyakit yang menyerang ginjal. Penyakit ini ditandai dengan adanya endapan kecil dan keras di ginjal. Bagi penderitanya, akan timbul rasa nyeri saat buang air kecil.
Ketika seseorang didiagnosis mengidap suatu penyakit, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Pasalnya, batu ginjal bisa disebabkan oleh pola makan yang buruk.
Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan
Ada makanan tertentu yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal. Salah satunya adalah makanan natrium. Mengonsumsi makanan sehat juga penting bagi penderita batu ginjal. Namun perlu Anda ketahui bahwa tidak semua makanan sehat cocok untuk penderita batu ginjal.
Meski buahnya kaya akan vitamin, ia dikenal sebagai salah satu zat penunjang. Namun ada buah yang tidak baik untuk penderita batu ginjal. Buah lebih baik disimpan karena bisa disembuhkan secara perlahan.
Alpukat adalah buah yang kaya potasium, lapor Healthline.com. Kandungan ini dapat mengganggu fungsi ginjal. Bagi orang yang menderita batu ginjal, lebih baik menggunakannya dalam jumlah terbatas atau menggunakannya.
Buah belimbing memberi kekuatan. Tapi buah belimbing mengandung oksalat. Buah yang tinggi oksalat akan menyebabkan zat tertentu melewati ginjal. Orang yang menderita batu ginjal harus menghindarinya.
Makanan Yang Berbahaya Bagi Ginjal
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C, potasium, dan kalsium. Ketiga zat ini merupakan kontraindikasi bagi penderita batu ginjal. Buah ini juga bisa menyebabkan batu ginjal.
Kurma adalah buah yang bergizi tetapi tidak baik untuk penderita batu ginjal. Kalium dalam kurma akan membuat batu ginjal semakin parah.
Buah manis ini juga harus dihindari. Karena anggur tinggi oksalat. Mengonsumsi makanan tinggi oksalat akan menyebabkan endapan di ginjal dan meningkatkan risiko batu ginjal.
Durian dapat diubah menjadi alkohol di usus jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Itu bisa membentuk kristal di ginjal. Tentu saja hal ini akan memperparah penyakit.
Makanan Setelah Operasi
Meski air kelapa memberikan energi, mengonsumsi air kelapa dalam porsi besar akan menyebabkan batu ginjal. Penderita batu ginjal sebaiknya menghindari buah ini.
Aprikot tinggi potasium, lapor Healthline.com. Kandungan ini akan menyebabkan ginjal bekerja terlalu keras. Bagi penderita batu ginjal, keadaannya akan semakin memburuk.
Hampir seperti yang lainnya, pisang juga merupakan buah yang tinggi potasium. Kandungan yang tinggi ini akan memperparah batu ginjal. Makanan yang berbahaya bagi ginjal Dipublikasikan: 14 Februari 2019 Terakhir diperbarui: 12 Oktober 2020 Waktu baca: 5 menit
Ginjal adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh. Ginjal berfungsi menyaring darah, membuang limbah melalui urine, memproduksi hormon, menyeimbangkan mineral, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Punya Penyakit Ginjal, Hindari Konsumsi Makanan Ini
Namun untuk mencegah atau mengurangi penyakit ginjal, sebaiknya Anda juga menghindari dan membatasi makanan yang Anda konsumsi
Makanan yang harus dihindari penderita prostat, makanan yang harus dihindari penderita hipertensi, makanan yang harus dihindari penderita gula darah, makanan yang harus dihindari penderita diabetes, makanan yang harus dihindari penderita wasir, makanan yang harus dihindari oleh penderita hipertensi, makanan yang harus dihindari penderita asam lambung, makanan yang harus dihindari penderita kencing manis, makanan yang harus dihindari penderita kolesterol, makanan yang harus dihindari penderita kencing nanah, makanan yang harus dihindari penderita ambeien, makanan yang harus dihindari oleh penderita jantung
No Comments