Penyakit Gondok Dapat Dicegah Dengan Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung
Penyakit Gondok Dapat Dicegah Dengan Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung – Masalah makan di Indonesia sepertinya tidak ada habisnya, karena tidak hanya stunting, gondok juga menjadi masalah umum bagi masyarakat di banyak daerah di Indonesia. Di Indonesia penyakit gondok termasuk dalam Gangguan Kekurangan Yodium (Iodine Deficiency Disorders), karena penyakit gondok merupakan peradangan pada kelenjar tiroid yang disebabkan oleh kekurangan yodium. Yodium biasanya didapatkan dari makanan yang kita konsumsi setiap hari, seperti susu, ikan, dan telur. Sebenarnya penyakit gondok tidak hanya terjadi pada orang yang tidak makan makanan beryodium, tetapi orang yang makan makanan beryodium juga mengalami penyakit gondok. Bagaimana tentang itu? Ya, karena gondok juga bisa disebabkan oleh makanan yang bersifat goitrogenik. Zat goitrogenik adalah zat yang menghalangi dan menghambat penyerapan yodium oleh kelenjar tiroid untuk mensintesis hormon tiroksin. Tiosianat goitrogenik adalah produk sampingan dari metabolisme sianida yang mengganggu fungsi tiroid dengan menghambat penyerapan yodium dan mengganggu aktivitas Thyroid Peroxidase (TPO). Makanan sehari-hari yang kita konsumsi antara lain makanan goitrogenik seperti terong, kecipir/butor, selada air/anmong, sawi putih/paksay, sawi, luffa/langker, baby corn, daun singkong, kangkung, bayam, kol, pare. biji sawi, rebung, daun pepaya. Menurut WHO, batas aman sianida adalah 10 mg/kg bahan kering, tergantung produsennya, kandungan sianida tidak boleh melebihi 10 mg/100 gram bahan baku. Untuk mengatasi masalah ini dapat dilakukan dengan merebus sayuran karena dapat menurunkan kandungan sianida menjadi 5,4 – 52%.
Ningtyas, F.W., Asdie, A.H., Julia, M., Prabandari, Y.S., 2014. Menggali pengetahuan masyarakat sekitar tentang konsumsi pangan sumber zat goitrogenik pada masalah akibat defisiensi yodium. Yogyakarta. Vol. 8 hal. 306-312.
Penyakit Gondok Dapat Dicegah Dengan Mengonsumsi Makanan Yang Mengandung
Santoso, E, B, . Hadi, H.,. Sudargo, T. 2006. Hubungan konsumsi makanan goitrogenik dengan status yodium pada ibu hamil di daerah akhir masalah akibat defisiensi yodium. Yogyakarta. Berita Kedokteran Komunitas. Vol. 22 hal. 93-99 Gondok adalah pembengkakan atau benjolan di bagian depan leher. Kondisi ini disebabkan oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Bukan hanya pembengkakan, gondok bisa mengubah kadar hormon tiroid dalam darah.
Ilmu Gizi 1
Gondok dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari penurunan atau penambahan berat badan, lekas marah, perubahan suasana hati, dan masalah tidur. Saat asam urat berkembang, risiko penyakit ini meningkat.
Menurut website Kementerian Kesehatan Indonesia, gondok adalah penyakit kelenjar tiroid yang ditandai dengan besarnya kelenjar. Untuk lebih jelasnya, kelenjar tiroid merupakan bagian dari sistem endokrin yang berperan dalam produksi hormon tiroid seperti tiroksin dan triiodotironin.
Kelenjar tiroid juga dapat menghasilkan hormon kalsitonin yang mengatur kadar kalsium dalam darah. Saat ini, sistem endokrin merupakan gabungan dari berbagai kelenjar yang memiliki banyak fungsi di dalam tubuh, mulai dari tidur, reproduksi, mood, metabolisme, dan pertumbuhan.
Menurut Klinik Cleveland, penyebab utama gondok adalah kekurangan yodium. Namun, di negara maju seperti Amerika Serikat, penyakit gondok akibat kekurangan yodium sangat jarang terjadi.
Akg Fkm Ui
Autoimunitas dapat menyebabkan gondok karena ada zat dalam tubuh yang melawan keberadaan kelenjar tiroid dengan cara mengganggu atau merusak kelenjar lain. Penyakit autoimun adalah penyebab paling umum dari gondok, termasuk penyakit Graves dan Hashimoto.
Selain autoimun, gondok juga bisa terjadi pada kanker tiroid. Menurut situs Mayo Clinic, kanker tiroid merupakan jenis kanker yang menyerang kelenjar tiroid dan menimbulkan berbagai gejala, salah satunya benjolan di leher.
Kehamilan juga dapat menyebabkan gondok, karena produksi hormon Human Chorionic Gonadotropin (HCG) menurunkan ukuran kelenjar tiroid.
Gondok juga bisa terjadi dari kelenjar tiroid. Dalam hal ini, beberapa jaringan tumbuh di kelenjar tiroid. Kebanyakan gondok sehat dan tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, tetapi dapat menyebabkan gondok.
Gangguan Tiroid Archives • Prosehat
Meski kedengarannya tidak banyak, asam urat juga bisa disebabkan oleh infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Dalam keadaan ini, gondok menjadi meradang, sehingga daerah sekitarnya menjadi nyeri dan suhu tubuh meningkat secara signifikan.
Gondok adalah penyakit yang bisa dihindari dengan mengambil tindakan pencegahan. Mengadaptasi dari laman Berita hari ini, berikut cara mencegah gondongan agar tidak menular.
Gondok terjadi karena tubuh tidak cukup mengonsumsi yodium. Oleh karena itu, konsumsilah makanan yang menggunakan garam secukupnya.
Gondongan juga dapat dicegah dengan vaksinasi. Vaksin ini biasanya dianjurkan untuk anak-anak, karena sebagian besar kasus gondongan terjadi pada anak-anak.
Pakcoy, Sayuran Hijau Yang Kaya Manfaat
Vaksin gondongan dapat diberikan dalam dua dosis. Dosis pertama diberikan pada usia 12 sampai 15 bulan. Saat ini, dosis kedua diberikan 28 hari setelah meminum dosis pertama.
Gondok disebabkan oleh infeksi. Keadaan ini dapat dicegah dengan memperhatikan kebersihan lingkungan.
Langkah awal dalam menjaga kebersihan yang baik adalah dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, sebelum makan, saat merawat orang yang sakit, dan sebelum memberikan obat pada luka.
Bawang putih tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga bisa digunakan untuk mencegah penyakit gondok. Hal ini karena bawang putih dapat merangsang produksi glutathione di dalam tubuh. Sebagai informasi, glutathione adalah selenium yang dibutuhkan oleh kelenjar tiroid agar dapat berfungsi dengan baik.
Ejercicio Interactivo De Latihan Soal Anbk Buku Akm Halaman 54 58
Gondongan juga dapat dicegah dengan menghindari kontak dengan orang yang menderita gondongan. Ini karena gondongan dapat menyebarkan virus ke orang lain. Untuk itu, penderita gondongan disarankan untuk menjauh dari rumah.
Penyakit gondok dapat disebabkan karena tubuh kekurangan, penyakit darah tinggi disebabkan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung, penyakit jantung dapat dicegah dengan, makanan yang dilarang untuk penyakit gondok, varises dapat dicegah dengan cara, osteoporosis dapat kita hindari dengan mengonsumsi, pencegahan osteoporosis dapat dilakukan dengan cukup mengonsumsi kalsium dan vitamin, makanan yang harus dihindari penyakit gondok, makanan yang mengandung yodium untuk gondok, penyakit gondok dapat dicegah dengan mengonsumsi, penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi, tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan
No Comments