Buah Yang Tidak Boleh Untuk Ibu Hamil Muda
Buah Yang Tidak Boleh Untuk Ibu Hamil Muda – 11 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil Tanggal Dipublikasikan: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 2 Agustus 2021 Diulas 13 Juni 2019 Waktu Baca: 4 menit
Selama hamil, ibu disarankan untuk banyak makan makanan bergizi, terutama buah-buahan. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua buah aman untuk ibu hamil? Ya, meskipun beberapa di antaranya mungkin merupakan buah favorit Anda, sebaiknya hindari jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil demi keselamatan calon buah hati.
Buah Yang Tidak Boleh Untuk Ibu Hamil Muda
Ada beberapa alasan mengapa beberapa buah tidak boleh dimakan oleh ibu hamil. Ada hal yang dapat menyebabkan kontraksi rahim bahkan keguguran atau gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung dan konstipasi (susah buang air besar). Beberapa buah-buahan ini harus dihindari dan beberapa harus dibatasi.
Jenis Makanan Ibu Hamil Yang Sebaiknya Dihindari
Beberapa ibu hamil percaya bahwa minum jus nanas dapat memperlancar proses persalinan. Mungkin ada benarnya juga, mengingat bromelain dalam nanas dapat melunakkan serviks atau jalan lahir. Karena itulah, makan nanas dikatakan menyebabkan rahim terbuka dan berkontraksi.
Namun di sisi lain, buah asam segar ini juga bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi pada trimester pertama kehamilan. Alasannya sama, akibat aksi bromelain pada rahim tadi.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari makan nanas selama masa kehamilan, terutama pada trimester pertama. Setelah Anda melewati tahap kehamilan muda, Anda bisa makan nanas secukupnya karena buah ini pun kaya akan nutrisi.
Pepaya mentah umumnya mengandung berbagai enzim yang dapat memicu kontraksi rahim dan melunakkan jalan lahir. Hal inilah yang menyebabkan janin lahir prematur, atau mengalami keguguran.
Buah Yang Tidak Baik Untuk Ibu Hamil Dan Dampaknya Bagi Kehamilan
Untuk alasan ini, jangan pernah makan pepaya mentah selama kehamilan. Pilih jenis pepaya matang yang kaya manfaat: mulai dari melancarkan buang air besar dan sarat nutrisi penting bagi tubuh.
Lain halnya dengan pisang yang masih mentah. Buah yang tadinya baik untuk ibu hamil bisa berubah menjadi buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.
Pisang mentah mengandung banyak pati resisten yang sulit dicerna tubuh. Selain itu, pisang mentah mengandung lebih banyak tanin, zat yang dapat memperlambat proses pergerakan makanan di usus.
Sepertinya kesegaran dan rasa leci tidak bisa dinikmati oleh ibu hamil karena buah ini “panas”. Jika kehamilan itu sendiri telah menyebabkan tubuh Anda kepanasan, makan leci akan memperburuk kondisinya.
Udang Untuk Ibu Hamil
Tidak hanya berdampak pada janin, Anda juga bisa mengalami sakit perut dan pendarahan yang bisa menyebabkan keguguran. Maka tak heran jika leci menjadi salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.
Meski begitu, efek buruk leci selama kehamilan bergantung pada seberapa banyak Anda memakannya. Boleh saja mencicipi 1-2 buah leci sehari, asalkan tidak berlebihan.
Makanan yang satu ini tidak hanya berbahaya bagi ibu hamil, tapi juga bagi semua orang. Ini karena kentang bertunas mengandung solanin yang berbahaya bagi kesehatan. Racun ini dapat menghambat pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Jika Anda menemukan pohon apel liar di pinggir jalan, jangan buru-buru memetik dan memakannya. Sekilas, apel liar yang biasanya memiliki rasa asam, pahit, dan manis ini sepertinya cocok untuk melegakan
Apa Saja Jenis Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil?
Namun, siapa sangka buah ini bisa menyebabkan rahim berfluktuasi dan berkontraksi, yang bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
Meski rasanya manis, buah persik juga “pedas”. Konsumsi yang berlebihan dapat membuat wanita hamil berisiko mengalami pendarahan. Selain itu, kulit buah persik yang berbulu juga bisa menyebabkan rasa gatal dan perih di tenggorokan.
Oleh karena itu, buah ini masuk dalam daftar buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena berisiko menyebabkan keguguran. Meski memang beberapa sumber masih memperbolehkan ibu hamil untuk mengkonsumsinya dalam jumlah sedikit.
Tak hanya bagi ibu hamil, bagi orang awam, kesemek bisa menyebabkan konstipasi alias sembelit, karena kesemek mengandung zat tanin yang cukup tinggi.
Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil
Oleh karena itu, ibu hamil yang sedang mengalami sembelit, sebaiknya jauhi buah yang satu ini dan atasi dengan: Cara Aman Mengatasi Susah Buang Air Besar Saat Hamil Tanpa Obat
Ibu hamil yang suka durian harus belajar menahan diri. Bukan berarti buah ini tidak boleh dimakan oleh ibu hamil, hanya saja perlu dibatasi konsumsinya.
Durian mengandung alkohol dan asam arakidonat yang dapat meningkatkan kontraksi dan persalinan prematur. Untuk mengurangi rasa ketagihan durian, Anda bisa makan 2-3 daging durian sekaligus — bukan 2-3 buah utuh ya?
Tidak jauh berbeda dengan beberapa buah yang disebutkan tadi, nangka juga “pedas”. Tak jarang, perut ibu hamil terasa panas setelah mengonsumsi buah yang satu ini.
Makanan Ibu Hamil Muda Agar Anak Cerdas Dan Sehat
Namun, buah ini tidak boleh sepenuhnya dihindari. Jika Anda mencobanya saat hamil dan merasa baikan, Anda bisa tetap mengonsumsi nangka dengan tetap membatasi jumlahnya.
Jika ada yang beranggapan bahwa ibu hamil tidak boleh makan nangka karena menyebabkan keguguran, maka ini hanyalah mitos belaka! 11. Semua buah yang tidak dicuci bersih
Buah apapun yang tergolong sehat tetap bisa membahayakan ibu hamil jika tidak dicuci bersih. Pasalnya, buah yang tidak dicuci cenderung mengandung pestisida dan bakteri berbahaya yang bisa menyebabkan keguguran hingga cacat lahir.
, itu adalah jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan harus dihindari selama kehamilan. Beberapa di antaranya bisa dimakan selama Anda memperhatikan asupannya. Jika ada rasa sakit perut, kram atau tidak nyaman setelah makan buah-buahan tertentu selama kehamilan, sebaiknya hentikan dan segera konsultasikan ke dokter kandungan.
Makanan Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil
Tim editorial berdedikasi untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Arakelian, Hayek. (2019). Makanan dan Herbal Berbahaya di Kehamilan-3 Buah Berlanjut Makanan dan Herbal Berbahaya di Kehamilan-2 Sayuran.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/330243258_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-3_Fruits_Continued_of_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-2_Vegetables)
Artikel ini ditujukan untuk informasi kesehatan saja dan bukan untuk diagnosis medis. kami menyarankan Anda untuk tetap berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.
Konten ini telah ditulis atau diulas oleh para profesional kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya.
Bolehkah Nanas Untuk Ibu Hamil?
Tim redaksi berkomitmen untuk menyajikan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat memberi tahu kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau email di [email protected], Jakarta Salah satu ketakutan terbesar semua ibu hamil adalah keguguran. Keguguran dapat meninggalkan dampak negatif pada jiwa wanita.
Seperti yang kita ketahui, kehamilan merupakan tahap yang sangat sensitif dalam kehidupan seorang wanita, ia harus merawat dirinya dan bayinya dengan sangat baik agar tumbuh sehat di dalam kandungan.
Pola makan dan kebiasaan makan seorang ibu memainkan peran penting selama kehamilan, karena apa pun yang dikonsumsi ibu akan sampai ke bayi di dalam rahimnya.
Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil
Nah, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran. Silakan lihat daftar makanannya di sini seperti dikutip dari situs
Sayur dan buah mentah yang tidak dicuci mengandung berbagai mikroba berbahaya yang dapat menimbulkan risiko infeksi, yang pada akhirnya akan menyebabkan keguguran.
Studi penelitian mengklaim bahwa minum lebih dari satu cangkir teh hijau per hari juga dapat menyebabkan keguguran, teh hijau juga mengandung kafein.
Buah leci sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, karena dapat meningkatkan panas tubuh, menyebabkan pendarahan vagina dan keguguran.
Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Apa Saja?
Biji wijen adalah bahan lain yang dapat meningkatkan panas tubuh wanita selama kehamilan, terutama jika dicampur dengan madu, menyebabkan keguguran.
Jika Anda makan daging, maka Anda harus menghindari makan hati hewan. Meski makanan ini sangat kaya akan vitamin A, namun bisa menyebabkan cacat janin dan keguguran.
Hasil Liga BRI 1 PSIS Semarang vs Persis Solo: Ditahan Imbang 1-1, Laskar Mahesa Jennar Gagal Raih Poin Penuh
Video Streaming Langsung BRI Liga 1 2022/2023 Pekan Ini: Bhayangkara FC vs Persija Jakarta, Bali United vs Persebaya Buah memang kaya nutrisi. Namun, ada beberapa buah yang dilarang untuk ibu hamil. Yuk, pelajari lebih lanjut di sini!
Bahaya Buah Pinang Bagi Ibu Hamil (waspadai) Halaman 1
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin, seperti buah-buahan, merupakan asupan nutrisi yang harus dipenuhi ibu hamil. Namun pada kenyataannya, ada beberapa buah yang diharamkan bagi ibu hamil.
Beberapa buah ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan, baik bagi ibu maupun janin dalam kandungan. Lantas apa saja jenis buah-buahan tersebut? Berikut beberapa buah yang harus dihindari oleh ibu hamil:
Meski pepaya kaya akan nutrisi yang penting bagi tubuh, namun buah ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Pepaya yang belum matang memiliki kadar lateks dan zat mirip papain yang tinggi.
Kandungan ini dapat merangsang kontraksi pada ibu hamil. Biasanya pepaya muda mudah dikenali dari kulitnya yang berwarna hijau tua dan daging buahnya yang putih.
Makanan Pantangan Ibu Hamil Yang Perlu Dihindari
Sedangkan pepaya matang memiliki kulit berwarna kuning atau jingga, ternyata mengandung berbagai vitamin penting yang baik untuk ibu hamil.
Mungkin ibu saya sering mendengar bahwa nanas muda adalah salah satu buah yang diharamkan bagi ibu hamil. Hal itu tidak sepenuhnya salah, karena nanas mengandung bromelain, atau enzim yang dapat memecah protein.
Oleh karena itu, mungkin inilah alasan mengapa nanas masuk dalam daftar buah yang tidak boleh dimakan saat hamil muda.
Saat hamil, tidak jarang sebagian orang mendambakan makanan pedas, salah satunya asam jawa. Meski asam jawa sering digunakan sebagai penangkal morning sickness, namun konsumsinya yang berlebihan bisa berbahaya bagi ibu hamil.
Manfaat Buah Manggis Untuk Ibu Hamil
Asam Jawa mengandung vitamin C yang tinggi. Ketika asam jawa dikonsumsi berlebihan, produksi hormon progesteron dalam tubuh menjadi terbatas. Rendahnya kadar progesteron dalam tubuh berpotensi menyebabkan keguguran, bahkan sampai merusak sel janin.
Oleh karena itu, asam jawa termasuk dalam kategori buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil dalam jumlah banyak.
Kebanyakan orang mungkin terkejut mengetahui bahwa pisang adalah salah satu buah yang harus dihindari oleh ibu hamil. Jika bunda ingin makan pisang, jangan khawatir, karena buah ini tidak dianjurkan untuk dimakan hanya dalam beberapa kondisi saja.
Kandungan kitinase atau zat mirip lateks pada pisang dikenal sebagai alergen. Karena itu, bisa berbahaya bagi ibu hamil
Manfaat Markisa Untuk Ibu Hamil
Buah yang boleh dimakan ibu hamil muda, buah yang tidak boleh buat ibu hamil, buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil muda, yang tidak boleh dilakukan ibu hamil muda, buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil, buah yg tidak boleh untuk ibu hamil, yang tidak boleh dimakan ibu hamil muda, makanan yang tidak boleh untuk ibu hamil muda, buah buahan yang tidak boleh untuk ibu hamil, buah tidak boleh untuk ibu hamil, buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, buah yang tidak boleh untuk ibu hamil
No Comments